おやつおにぎり（具入り）いろいろ

《わかめピラフ・材料（作りやすい分量）》 
☆米        　２合 
・卵        ８５g（２個分） 
・人参      　８５g（米粒大に切っておく） 
・ちりめんじゃこ  １５g 
・生わかめ    　６５g（細かく刻んでおく） 
a)上白糖    　小さじ１ 
a)濃口しょうゆ  小さじ１と1/2 
 
<作り方＞ 
1）人参は茹で（レンジ使用可）ちりめんじゃこと炒める。 
2)卵は、炒り卵にしておく。 
3)わかめを炒め、a)で味付けし、弱火で味をなじませる。 
4)炊けたご飯に混ぜれば出来上がり♪♪ 
 　※醤油の塩分によって辛くなることがあります。 
   わかめの量は、味を見ながら入れてくださいね。